ストレングス＆コンディショニング BSc (Hons)

The University of Winchester - ウィンチェスター大学

• フレンドリーな学習環境で質の高い授業を受ける
• 科学的な知識、実践的な専門知識、コーチング経験を得る
• オーダーメイドのスポーツ・エクササイズ施設で、勉強や好きなスポーツで成果を上げる。
• 英国ストレングス＆コンディショニング協会のコンピテンシー文書に沿ったプログラムのシラバスに従って学ぶ。
• 全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）公認のプログラムである。

このダイナミックな学位は、スポーツとフィットネスの急成長分野でのキャリアにおいて、身体的・知的筋肉を鍛えるための準備となる。私たちのコースは、その分野でのフロントランナーであり、エビデンスに基づいた実践を通じて、スポーツ（ストレングス＆コンディショニング）およびフィットネス（ヘルス＆フィットネス）業界に参入し、積極的に貢献するために必要な卒業スキルを身につけるとともに、これらの分野でのインパクトのある研究を行う。

8レーンの陸上トラックを完備した自前のスタジアムや、キャンパス内にある大きなスポーツホールなど、業界標準のスポーツ・運動施設を中心に、科学に基づいたこの革新的なプログラムでは、全身システムのフィジカル・トレーニング、バイオメカニクス、そしてこの分野における研究方法の分野に焦点を当てることができる。

専門家による指導と、バイオメカニクスや生理学研究室などの特注設備を組み合わせることで、現代のスポーツや運動に関する研究や実践を批判的に評価し、それに取り組むための知識基盤を確実に身につけることができる。

この学位を修了する頃には、チームスポーツ、個人競技者、個人運動者の包括的なニーズ分析ができるようになる。この情報を用いて、特定の生理学的適応を引き出すようにデザインされたトレーニングプログラムを計画・実施し、より広範な健康とウェルビーイングを高めるためのプログラムを開発することができる。

**このコースは次の3つの柱で構成されている。

**ストレングス、コンディショニング、フィットネス

この分野では、応用練習に対する理解を深め、筋力、スピード、パワー、可動性、有酸素性フィットネスを向上させるためにデザインされた様々な特定の活動を指導する能力を養う。また、代謝、栄養、トレーナビリティ、適応性、ホルモンや心肺機能などの要素にも注目する。

**スポーツ・運動バイオメカニクス

この分野では、競技スポーツとレクリエーション運動の両方において、怪我を減らし、パフォーマンスを向上させることに焦点を当て、人間の動きの力学的分析を中心に行う。運動の力学的原理、運動学的および運動学的概念を学び、解剖学的知識を身につけるとともに、さまざまな定量的測定技術を探求する。

研究方法について

この分野では、量的および質的研究方法論に精通し、これらを様々なスポーツや運動の文脈に適用することを目指す。監督付き学位論文では、特に関心のある分野で独立した研究を行う機会を提供する。

ストレングス＆コンディショニングは、エリートアスリートだけでなく、スポーツチーム、軍隊、警察、専門家グループなどにも仕事の機会を提供する、活況を呈している産業である。卒業生は、ストレングス＆コンディショニング・プラクティショナー、パーソナル・トレーナー、フィットネス・インストラクター、スポーツ・運動科学者として働く。また、教育、レジャー、観光、教育、研究、健康などの分野で活躍する人もいる。